大理户外徒步拓展训练团建培训基地之推荐：大理双廊拓展训练基地

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双廊镇位于大理市东北部，洱海东北岸，东靠佛教名山-宾川鸡足山，南接挖色镇，西临洱海，北连上关镇，东北方与鹤庆县黄坪镇接壤。双廊北有萝莳曲，南有莲花曲，前有金梭、玉几二岛环抱于双曲间，因此而得名--双廊[1]。因门迎碧波洱海，远眺苍山十九峰，集苍洱风光之精华，素有"大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊"的美誉。

洱海有三岛、四洲、五湖、九曲之胜景，双廊处在"萝莳曲"、"莲花曲"两曲交界，居沙洲之上，沙洲又有南诏风情岛、玉几岛分列其左右，且"双曲"环抱"双岛"故而得名-双廊。双廊自然资源丰富，名山胜水及人文景物丰厚，临水一带有红山景帝祠、正觉寺、民族文化一条街、天生营、飞燕寺、双廊魁星阁、玉波阁、毗舍古战场、砂牛半岛、南诏风情岛、岛依旁半岛、蛇山半岛、大建旁魁星阁、龟山、金镑寺、文昌宫、莲花曲、青山摩崖石刻、凤浪箐溶洞等，这些沿湖自然景观与洱海粼粼波光相映成趣。东居山一带有大王庙、余金庵、护法寺、心一桥、天生桥、石牛坪、三锅桩、金玉桥等，景物纵横交错，传说妙趣横生，一个景观便有一个动人的典故，奇幻神秘。得天独厚的区位优势和地理环境以及丰富多彩的民族民俗风情，被誉为 "苍洱风光第一镇"。

近年来，随着旅游业的不断升温，双廊镇内旅游配套设施不断完善，LadyFourHotel、双岛酒店、毗舍客栈、船家客栈、海上人家、阳光海岸等一大批大大小小风格各异、档次不同的客栈酒店一应俱全，可以满足不同层次游客的需要。晚上，随意入住一家客栈，伴着徐徐的海风，一切烟消云散。

双廊是白族聚居之地，双廊人是美食家。双廊有悠久的历史文化，和谐优美的自然环境，丰富的物质生产，造就了许多美味可口的饮食，当你品尝到任何一种双廊传统美食，你会赞不绝口，留连忘返，比较有特色的是酸辣鱼、烤乳扇、黄焖鸡。

游完双廊，如果你还想捎带些地方土特产品，那么双廊梅果、乳扇等不失为最佳选择。双廊有多家镇办梅果加工企业，产品丰富。在开海节期间，双廊镇将举行梅果加工展示、乳扇加工工艺展示。此外，开海节其间，双廊镇还特别在镇中心农贸市场内开设了鱼市，里面各种刚从洱海里打捞上来的鲜鱼和加工制作的干鱼系列应有尽有。