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茈碧湖位于云南省大理洱源县东北部，距洱源县城约3公里， 距大理以北73公里，距离剑川石宝山风景区以南58公里。东、北靠山，西南连田，南北狭长，是高原断陷溶蚀洼地形成的天然淡水湖泊，是洱海上游的主要湖泊之一，也是洱海的源头了，邓川坝子的灌溉水源主要靠它。

湖泊面积8.46平方公里，南北长6公里，东西宽最大2.5公里，湖岸线总长17公里，平均水深18米，最大水深32米，湖水碧绿透明，湖中盛产的茈碧花属睡莲科，叶呈心脏形，浮于水面，茎长七八尺，根扎在水底泥中，夏季开花，类似莲蓬，多为黄白色，每天中午2时至下午4时开放，其余时间闭合为花蕾状，清香扑鼻，湖也因此花而得名。

茈碧湖又名宁湖，因湖内生长茈碧花而得名。湖中因产茈碧花，湖因此取名茈碧湖。茈碧花是湖中的特产，必睡莲科水生植物。叶呈心脏形，浮于水面，茎长七八尺，扎在水底泥中，夏季开花，类似莲蓬，多为黄白色，每天中午12时至下午4时开放，其余时间闭合为花蕾状，清香扑鼻。

先秦古籍《山海经·西山经》中记载:"西五十里，曰罴谷山。洱水出焉，而西南流注于洛，其中多芘碧"。茈碧花属睡莲科，清代《云南通志》记载说:"茈碧花产浪穹县(今洱源县)宁湖中，似莲而小，叶如荷钱，茎长六七丈，气清芬，采而烹之，味美于蒪菜(莼菜)。八月花开满湖，湖名茈碧以此"。
相传很久以前，洱源茈碧湖畔有个美丽能干的渔家姑娘，善于刺绣莲花。洱海龙王为了娶她为妻，便派人来抢亲，渔家姑娘得知消息，驾着一叶轻舟，在花碧湖上漂荡，并将自己亲手刺绣的一朵朵洁白的莲花丢进水中。顷刻间，整个湖面开起了一朵朵36碧花。接着，姑娘就跳湖自尽了。后人为了纪念这位渔家姑娘，每年农历七月二十二、二十三日两天的夜晚，都要举行海灯会。
明代建文帝曾泛舟湖见水色浑浊，心里很不愉快。正在这时，忽然听见渔船上传来白族姑娘美妙婉转的渔歌，建文帝听这歌声清脆悦耳，随风荡漾，非常高兴，于是将手中扇柄上的碧玉白菜坠子摘下来，抛给这位白族姑娘并相邀再唱一曲，不料用力不够，坠子落入水中，只见刹那间湖水翻滚，浊水变清，色碧如玉。

交通方式：
1.坐车:坐车至下关后，在下关客运北站乘车90分钟直达洱源县城，乘坐三轮车或面包车至茈碧湖码头，再乘快艇或游船(均价15元/人)上岸即为梨园村。
2.自驾:茈碧湖位于大理洱源县东北部，距洱源县城约3公里，距大理以北73公里。自驾车从大理古城出发，沿大丽路向北，过蝴蝶泉后转上洱源方向的岔路，此处左转上G214，沿G214走14、5公里后，左手看到"洱海之源"的大石碑，左转进入洱源县城方向。在第一个红绿灯路口右转，很快到达大理地热国和茈碧湖。继续沿湖边的路向西，穿过村子再向北，一路穿村过寨，上了碧茈路，5、6公里的石子路的颠簸，在茈碧湖北面一个小码头旁，看见了梨花村的入口。